Tui shou

Le tui shou ou Poussée de mains est un exercice lié au taiji quan dont l'objectif est d'apprendre à écouter le partenaire, à travailler son équilibre, les esquives et les déviations des mouvements de l'adversaire.

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Le Tui Shou, ou "poussée des mains", est le Shi Li avec un partenaire. Pendant cette étape, la force multidirectionnelle pour le combat Hun Yuan Li... (source : yiquan)
Le TUI SHOU, ou "poussée des mains", est une des étapes de l'enseignement du Qi Gong. On y développe le sens du toucher et on y apprend à contrôler l'axe... (source : aamc)

Le tui shou (?? pinyin : tuī shǒu Wade-Giles : t'ui shou, pousser la main) ou Poussée de mains est un exercice lié au taiji quan dont l'objectif est d'apprendre à écouter le partenaire, à travailler son équilibre, les esquives et les déviations des mouvements de l'adversaire.

Il existe des compétitions internationales de tui shou, mais aussi des compétitions en Chine.

Un des exercices de base est la forme (dao) : peng lu ji an ????/???? (? péng, abri, ?/? lǔ enlever, ? jǐ tenir ? àn,appuyer sur )

Pour exercer la sensibilité aux pressions ainsi qu'aux esquives, les deux partenaires se mettent debout l'un face à l'autre, celui qui bouge un pied est le perdant. L'objectif est par conséquent toujours de garder l'équilibre, le dessus sur l'adversaire. Comme en taiji quan, il ne faut jamais utiliser la force, celle-ci pouvant être utilisé par l'adversaire.

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